Fini les vacances : Place à la prépa

Les vacances sont terminées,c'est l'heure de reprendre du service pour les joueurs de la haute compétition. Le mois d'août est le mois de tous les onomatopées (définition Onomatopée :« création de mots » est une catégorie d'interjections émise pour simuler un bruit particulier associé à un être, un animal ou un objet, par l'imitation des sons que ceux-ci produisent. Certaines onomatopées sont improvisées de manière spontanée, d'autres sont conventionnelles) : Pour vérifier quelles peuvent être les mystérieux bruits émis par les sportifs partagez une séance de PMA avec eux et c'est poésie assurée.

La préparation physique de reprise sera un aspect très important dans l'objectif de se mettre dans des conditions optimales pour débuter un championnat souvent long et intense. En clair, remettre la machine en marche après une période d'inactivité plus ou mois longue liée aux vacances et au ralentissement de l'activité souvent quand les objectifs sportifs sont réalisés.

Aujourd'hui la subtilité d'une bonne préparation est son adéquation avec le sport en lien, c'est à dire une PPG (Préparation Physique Générale) spécifique à la discipline pour laquelle on doit être performant et non plus les méthodes générales autrefois utilisés aussi bien pour l'athlète du demi-fond que pour le footballeur.

Sayonara